ହୋମ / ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ / ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ସେଆର କରନ୍ତୁ

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର କି !
ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଷାଦ ବା ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର ହୋଇଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି
ମାନସିକ ବିଷାଦ ରୋଗର କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ
ମାନସିକ ରୋଗ ମଧରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ବା ବିଷାଦ ରୋଗ ସଦ୍ୟତମ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଛି
ପିଲାମାନେ କାହିଁକି କରନ୍ତି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭଳି ବଡ ଭୁଲ୍
ପିଲାମାନେ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭଳି ବଡ ପଦକ୍ଷେପ ଉଠାଇଥାନ୍ତି ।
କବଳିତ କରୁଛି ଡିପ୍ରେସନ୍, ମାନୁନି ବୟସ
ଆଜିକାଲି ଡିପ୍ରେସନ୍‌ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଗଲାଣି।
ମନକୁ କିପରି କରିବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
ଅନ୍ୟମନସ୍କ ରହିବା ଏକ ପ୍ରକାର ବଦଭ୍ୟାସ । ବେଳେବେଳ ପରିସ୍ଥିତି ଚାପରେ ପଡି ମଧ୍ୟ ଲୋକାମାନେ ଅନ୍ୟମନସ୍କ ରୁହନ୍ତି ।
ମାନସିକ ଆରଓଜି ଡ଼ିଇଉଆର ପାଇଁ ଓମେଗା – ୩ ଖାଦ୍ୟ
(ଓମେଗା – ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ରହିଥବା ଖାଦ୍ୟ ଯେପରି କି ମାଛ ଏବଂ ପୋଇ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ମସ୍ତିଷ୍ଠାକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ ।
ନେବିଗତିଓଂ
Back to top