ହୋମ / ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ / ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ସେଆର କରନ୍ତୁ

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଫେସ୍ ବୁକ୍ ରୁ ଜାଣିହେବ ମାନସିକ ଅସୁସ୍ଥତା
ଫେସ୍ ବୁକ୍ ଷ୍ଟାଟସ୍ ‘ଲାଇକ୍ସ’ ଏବଂ ଏପରି କି ଫଟୋ ମାନସିକ ଅସୁସ୍ଥତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସହାୟତା କରିପାରେ ବୋଲି ଏକ ନୂଆ ଅଧ୍ୟାୟନରେ ଜାଣିବାକୁ ମିଳିଛି ।
ମାନସିକ ଅବସାଦ- ସିଜୋଫ୍ରେନିଆ
ସିଜୋଫ୍ରେନିଆ ଏକ ମାନସିକ ବେମାରୀ ଯେଉଁଥିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସାମାଜିକ ବ୍ୟବ‌ହାର ଓ ବାସ୍ତବିକତା ବୁଝିବା ଅକ୍ଷମତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣମାନ ଦେଖାଯାଏ ।
ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର କି !
ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଷାଦ ବା ଡିପ୍ରେସନର ଶିକାର ହୋଇଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି
ମାନସିକ ବିଷାଦ ରୋଗର କାରଣ ଓ ନିରାକରଣ
ମାନସିକ ରୋଗ ମଧରେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ବା ବିଷାଦ ରୋଗ ସଦ୍ୟତମ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବେ ଦେଖାଦେଇଛି
ପିଲାମାନେ କାହିଁକି କରନ୍ତି ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭଳି ବଡ ଭୁଲ୍
ପିଲାମାନେ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଭଳି ବଡ ପଦକ୍ଷେପ ଉଠାଇଥାନ୍ତି ।
କବଳିତ କରୁଛି ଡିପ୍ରେସନ୍, ମାନୁନି ବୟସ
ଆଜିକାଲି ଡିପ୍ରେସନ୍‌ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଗଲାଣି।
ମନକୁ କିପରି କରିବେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
ଅନ୍ୟମନସ୍କ ରହିବା ଏକ ପ୍ରକାର ବଦଭ୍ୟାସ । ବେଳେବେଳ ପରିସ୍ଥିତି ଚାପରେ ପଡି ମଧ୍ୟ ଲୋକାମାନେ ଅନ୍ୟମନସ୍କ ରୁହନ୍ତି ।
ମାନସିକ ଆରଓଜି ଡ଼ିଇଉଆର ପାଇଁ ଓମେଗା – ୩ ଖାଦ୍ୟ
(ଓମେଗା – ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ରହିଥବା ଖାଦ୍ୟ ଯେପରି କି ମାଛ ଏବଂ ପୋଇ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ମସ୍ତିଷ୍ଠାକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ ।
ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବ ଆସୁଛି କି
ନକାରାତ୍ମକ ଭାବ ବିଷୟରେ ସୂଚନା
ମନରେ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବ ଆସୁଛି କି କେମିତି ଏଥିରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି ଜାଣନ୍ତୁ ଟିପ୍ସ
ଅନେକ ସମୟରେ ଆମର ମନରେ ନାନା ପ୍ରକାରର ଆଶଙ୍କା ଦେଖାଯାଉଥାଏ ।
ନେବିଗତିଓଂ
Back to top