ଚାପରେ କାମ କରୁଥିବା ମହିଳାଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ

ରୋଗର ଆଶଙ୍କା

ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ କର୍ମଜୀବି ଓ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଠାରେ ଗୃହିଣୀମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ହୃଦଘାତ, ବାଇପାସ୍‌ ସର୍ଜରୀ ଭଳି ସମସ୍ୟା ବେଶି ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଯଦି ମହିଳାମାନେ କାମ କରୁଥିବା ଜାଗାରେ ଚାପ ଓ ଚିନ୍ତାମୁକ୍ତ ଥାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହି ସବୁ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ସେମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦେଖା ଯାଇନଥାଏ । ଏକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଗବେଷଣାରୁ ଏହି ତଥ୍ୟ ମିଳିଛି ।

ଗବେଷଣାର ତଥ୍ୟ

୧୦ ବର୍ଷ ହେଲା ୧୭,୦୦୦ ମହିଳାଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଗବେଷଣାରେ ଏହି କଥାଲୋକଲୋଚନକୁ ଆସିଛି କି ଚାପ ଓ ଅଶାନ୍ତିରେ କାମ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ୪୦ ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ ଥାଏ ।

ଏହି ବିଷୟରେ ଆଇଏମ୍‌ଏର ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିଛନ୍ତି ଫାଇଟ୍‌ ହର୍ମୋନ୍‌ ଦ୍ୱାରା ମିଳୁଥିବା ଚାପ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାପାଇଁ ଶରୀରରେ ରକ୍ତଚାପ ବଢ଼ିଥାଏ । ମହିଳାମାନେ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଚିନ୍ତାରେ ଡରି ଡରି କାମ କରୁଥିବାରୁ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ସେଥିରେ ଓଜନ ବଢ଼ିବା ସହ ଓଜନ କମି ମଧ୍ୟ ଯାଇଥାଏ, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍‌ ଶରୀରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଠିକ୍‌ ଭାବରେ ନହୋଇ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧି ଥାଏ ।

ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିଛନ୍ତି ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇ କାମ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଥା । ଚିନ୍ତା ଦେଉଥିବା କାରଣକୁ ଦୂରେଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଦରକାର । ଅଫିସ୍‌ରୁ କାମ ସାରି ଥରେ ଯିବା ପରେ ଆଉ କାମ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ  କି ସେ ସମ୍ପର୍କରେ ମଧ୍ୟ ଆସନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସମୟ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରନ୍ତୁ । ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ଯୋଗ କରନ୍ତୁ  । ଅଫିସ କାମ ଘରେ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଟିଭି ଦେଖନ୍ତୁ । ଅଫିସ୍‌ ବାହାରର ସାଙ୍ଗସାଥୀଙ୍କ ସହ ସମୟ ବାହାର କରି କଥାହୁଅନ୍ତୁ ।

ଆଧାର - ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଡାଏରୀ