অসমীয়া   বাংলা   बोड़ो   डोगरी   ગુજરાતી   ಕನ್ನಡ   كأشُر   कोंकणी   संथाली   মনিপুরি   नेपाली   ଓରିୟା   ਪੰਜਾਬੀ   संस्कृत   தமிழ்  తెలుగు   ردو

ବର୍ଷାଦିନେ ଶିଶୁଙ୍କ ଯତ୍ନ

ବର୍ଷାଦିନେ ଶିଶୁଙ୍କ ଯତ୍ନ

ଉପକ୍ରମ

ପ୍ରବଳ ଖରା ପରେ ବର୍ଷାଋତୁର ଆଗମନକୁ ସମସ୍ତେ ଅପେକ୍ଷା କରି ରହିଥା’ନ୍ତି  । ଜଳଦାନ କରିବା ସହ ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ସଙ୍ଗରେ ନେଇ ଆସିଥାଏ ଏହି ଋତୁ  । ଏହି ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗଗୁଡିକରେ ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି  ।

ବର୍ଷାଋତୁରେ ଦେଖାଦେଉଥିବା ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗଗୁଡିକ ହେଲା : ସିଜନାଲ୍ ଫ୍ଲୁ, କମନ୍ କୋଲ୍ଡ, ତରଳ ଝାଡାବାନ୍ତି, ଲାଳରକ୍ତ ଝାଡା, ଆମାଶୟ, ଜଣ୍ଡିସ୍, ଟାଇଫଏଡ, ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଫ୍ୟାଲେରିଆ । ଓଡିଶାରେ ଗତ ୩/୪ ବର୍ଷ ଧରି ଟିଙ୍କଜାତୀୟ ପୋକ କାମୁଡିବା ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ ସ୍କ୍ରବ ଟାଇଫସ୍ ଏହି ଋତୁରେ ହୋଇଥାଏ  । ଚର୍ମ ଓ ଶ୍ଵାସର ଆଲର୍ଜି ଅଧିକତର ଏହି ଋତୁରେ ଦେଖାଯାଏ  । ଅତ୍ୟଧିକ ଆରଦ୍ରତା ଯୋଗୁ ଚର୍ମର ଫଙ୍ଗାଲ୍ ଇନ୍ ଫେକ୍ସନ ହୋଇଥାଏ  ।

ରୋଗଗୁଡିକର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଓ ଏହାର ପ୍ରତିକାର ସମ୍ପର୍କରେ

  1. ସିଜନାଲ୍ ଫ୍ଲୁ
  2. ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିଃଶ୍ଵାସ ପ୍ରଶ୍ଵାସ ଦ୍ଵାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ  । ଭାଇରସ୍ ଦ୍ଵାରା ଏହି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ  । ଜ୍ଵର, ଛିଙ୍କ, ଥଣ୍ଡା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଗୋଡହାତ ବିନ୍ଧା ଏବଂ ହାଲିଆ ଲାଗିବା ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ  । କମନ୍ କୋଲ୍ଡ ସାଧାରଣତଃ ୩-୫ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ  । ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ, ଓଆରଏସ୍ ପାଣି, ବିଶ୍ରାମ ଓ ପାରାସିଟାମଲଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଔଷଧରେ ଏହି ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଥାଏ  । ଏଥିରେ କୌଣସି ଆଣ୍ଟିବାଇଟିକ୍ ର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ  । ସିଜନାଲ୍ ଫ୍ଲୁ କିନ୍ତୁ ପୁଷ୍ଟିହୀନ ଓ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି କମ୍ ଥିବା ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ମାରାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ  । ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ତୁରନ୍ତା ଶିଶୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍  ।

    ପ୍ରତିକାର

    ମୁହଁ ବା ନାକରେ ହାତ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାତସଫା କରନ୍ତୁ  । ଘର ଭିତରକୁ ମୁକ୍ତ ବାୟୁ ଚଳାଚଳ ଓ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଆସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ  ।  ଥଣ୍ଡା, କାଶରେ ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତି ପିଲାକୁ ଧରନ୍ତୁ ନାହିଁ  । ପିଲାର ମୁହଁକୁ ଚାହିଁ ଛିଙ୍କ କିମ୍ବା କାଶନ୍ତୁ ନାହିଁ  । ସିଜନାଲ୍ ଫ୍ଲୁ ପାଇଁ ଫ୍ଲୁଟିକା ପ୍ରତିବର୍ଷ ବର୍ଷାଋତୁ ପୂର୍ବରୁ ନେଇପାରିବେ  । ଅତିକମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ, ଆଲର୍ଜି ଓ ପୁଷ୍ଟିହୀନ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ନିହାତି ଜରୁରୀ  ।

  3. ତରଳ ଝାଡା ଓ ଲାଳରକ୍ତ ଝାଡା
  4. ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଦୂଷିତ ଜଳ ଓ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ଵାରା ବ୍ୟାପିଥାଏ  । ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଜ୍ଵର, ପତଳା ଝାଡା, ବାନ୍ତି, କମ୍ ପରିସ୍ରା, ପେଟ ଫମ୍ପାଇବା  । ଏଥିରେ ଶରୀରର ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିବା ଦ୍ଵାରା କିଡନୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ  । ଓଆରଏସ୍ ବାରମ୍ବାର ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପିଇ  ଜଳୀୟ ଅଂଶ ବଜାୟ ରଖିବା ଏହି ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା  ।

    ଲାଳରକ୍ତ ଝାଡ଼ାର ଲକ୍ଷଣ

    ଜ୍ଵର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପେଟକାଟିବା, ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ବାରମ୍ବାର ଲାଳରକ୍ତ ଝାଡା ହେବା ସହ ହାଲିଆ ଲାଗିଥାଏ  । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ  । ଓଆରଏସ୍ ଓ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା  ।

  5. ଆମାଶୟ ଲକ୍ଷଣ
  6. ଜ୍ଵର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବାନ୍ତି, ପେଟକାଟିବା, ଅତି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଖଇରିଆ ରଙ୍ଗର ଝାଡା (ପ୍ୟାନରୁ ସହଜରେ ନଛାଡିବା) ହୋଇଥାଏ  । ଓଆରଏସ୍ ଓ ମେଟ୍ରୋନିଡାଜୋଲ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା  ।

  7. ଟାଇଫଏଡ ଲକ୍ଷଣ
  8. ଜ୍ଵର ଧୀରେ ଧୀରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକତର ହେବା, ପେଟ ଫମ୍ପାଇବା, ଜିଭ ଉପରେ ଧଳା ପରସ୍ତ ଦେଖାଦେବା, ଭୋକ ନ ହେବା, ହାଲିଆ ଲାଗିବା, ପିଲାଙ୍କର ସମୟ ସମୟରେ ପତଳା ଝାଡା ହେବା ଏହାର ଲକ୍ଷଣ  । ସାଲମେଲା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏହାର କାରକ ଜୀବାଣୁ  । ସାଧାରଣ ଭାବେ ଜ୍ଵର ୪/୫ ଦିନ ନ ଛାଡିବା ବା ବିନା ଥଣ୍ଡା, କାଶରେ ଜ୍ଵର ଲାଗି ରହିଲେ ଏହି ରୋଗକୁ ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ  । ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ, ଓଆରଏସ୍ ଓ ଆଣ୍ଟି ବାୟୋଟିକ୍ କୋର୍ସ ୧୦ – ୧୪ ଦିନ ର୍ହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଟେ  ।

  9. ଜଣ୍ଡିସ୍
  10. ସାଧାରଣତଃ ହେପାଟାଇଟସ୍ ‘ଏ’ ବା ‘ଇ’ ଦ୍ଵାରା ଏହା ହୋଇଥାଏ  । ଜ୍ଵର ହେବା, ବାନ୍ତି ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ବିଲକୁଲ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା, ହାଲିଆ ଲାଗିବା, ପରିସ୍ରା ହଳଦିଆ ହେବା, ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଖି ଓ ଦେହ ହଳଦିଆ, ଡାହାଣପଟ ପେଟ କାଟିବା ଓ ଦରଜ ହେବା ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ  । ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ  । ବିଶ୍ରାମ, ଗ୍ଲୁକୋଜ ପାଣି, କମ୍ ପ୍ରୋଟିନ ଓ ସ୍ନେହସାରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଭିଟାମିନ୍ ଏହାର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା  । ଅତ୍ୟଧିକ ଶୋଇ ରହିବା ଓ ରାତିରେ ନିଦ ନ ହେବା, ଦେହ ଅତ୍ୟଧିକ ହଳଦିଆ ହେବା  ଓ ଅତ୍ୟଧିକ ବାନ୍ତି ରୋଗ ମାରାତ୍ମକ ଦିଗରେ ଗତି କରୁଥିବାର ଲକ୍ଷଣ  । ଏଥିରେ ପିଲାକୁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରଖି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ୍  ।

  11. ମ୍ୟାଲେରିଆ
  12. ବିନା ଥଣ୍ଡା କାଶରେ ଜ୍ଵର ହେବା, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧିବା, ବାନ୍ତି ହେବା, ଶୀତକମ୍ପ ହୋଇ ଜ୍ଵର ଆସିବା ଆଦି ମ୍ୟାଲେରିଆ ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁମାନଙ୍କରଠାରେ ଅଧିକ ମାରାତ୍ମକ ହୋଇଥାଏ  । ତେଣୁ ମ୍ୟାଲେରିଆପ୍ରବଣ ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିବା ଶିଶୁର ପ୍ରତ୍ୟକ ଜ୍ଵରରେ ମ୍ୟାଲେରିଆ ପରୀକ୍ଷା କରାଇନେବା ଉଚିତ୍  ।

  13. ଡେଙ୍ଗୁ
  14. ଅଧିକ ଜ୍ଵର ହେବା, ମୁଣ୍ଡ ଅତ୍ୟଧିକ ବିନ୍ଧା, ଗୋଡହାତ ଓ ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା, ଜ୍ଵରର ପ୍ରଥମ ଦିନରୁ ଅଧିକ ହାଲିଆ ଲାଗିବା, ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ଦେହରେ ଲାଲ୍ ଲାଲ୍ ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାଗ ଦେଖାଯିବା ଏହାର ଲକ୍ଷଣ  । ଏହାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ  । ଓଆରଏସ୍ ଓ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା  । ସାଧାରଣତଃ ୪/୫ ଦିନ ପରେ ଏହା ମାରାତ୍ମକ ରୂପ ନେଇପାରେ  । ତେଣୁ ବିନା ଥଣ୍ଡାକାଶରେ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହ ଜ୍ଵର ଓ ବାନ୍ତି ହେଉଥିଲେ ମ୍ୟାଲେରିଆ ଓ ଡେଙ୍ଗୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଇ ନେବା ଉଚିତ୍  ।

  15. ସ୍କ୍ରବ ଟାଇଫସ୍
  16. ଏହା ଅତିକ୍ଷୁଦ୍ର (ଖାଲି ଆଖିକୁ ଦେଖାଯାଉ ନ ଥିବା) ଟିଙ୍କଜାତୀୟ ପୋକ କାମୁଡିବା ଦ୍ଵାରା ହୋଇଥାଏ  । ଜ୍ଵର ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢିବା ଓ ଯକୃତ ବଢିବା ଶରୀରରେ ସିଗାରେଟ ଚେଙ୍କା ପରି ପୋକ ବା ଦାଗ ଦେଖାଯିବା ଏବଂ କୌଣସି କମନ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏହି ଜୀବାଣୁ ଉପରେ କାଟୁ ନ କରିବା ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ  । ଆଜିଥ୍ରୋମାଇସିନ ଓ ଡକ୍ସିସାଇକ୍ଲିନ ଏହି ରୋଗପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍  । ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟରେ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ଓ ଚିକିତ୍ସା ନ କଲେ ଏହି ଜୀବାଣୁ ମଣିଷର ସବୁ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ ଓ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିପାରେ  ।

  17. ଆଲର୍ଜି ଓ ଆଜମା
  18. ବର୍ଷାଋତୁ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ୧୦-୧୫ ଆଗରୁ ଆଣ୍ଟି ଆଲର୍ଜିକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ  । ଯଥା :- ମଣ୍ଟେଲ୍ୟୁକାଷ୍ଟ  ଆଲର୍ଜିର ଉପଶମ ପାଇଁ ହିନହେଲର, କଫ୍ ସିରଫ, ସ୍କିନ ଲୋଶନ ନିଜ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ଓ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ  । ଅତି ଥଣ୍ଡାପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଥଣ୍ଡା, ପାନୀୟ, ଆଇଷକ୍ରିମ ଆଦି ଖାଇବା ଓ ବର୍ଷାରେ ଭିଜିବା ଆଡିକୁ ଆଭଏଡ କରନ୍ତୁ  ।

  19. ଚର୍ମରୋଗ
  20. ଯାଦୁ, ଫୁଲଛଉ ଏହି ସମୟରେ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ  । ଶୁଖିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇବା, ଝାଳ ପୋଛିବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ବଦଳାଇଲେ ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ   । ପିଲାଙ୍କ ଶରୀରର ଭାଙ୍ଗକୁ ସଫା ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ  । ଟରବେନାଫିନ, କ୍ଲୋଟ୍ରିମାଜୋଲ କ୍ରିମ କିମ୍ବା ଡଷ୍ଟିଙ୍ଗ ପାଉଡର ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ  ।

ଉପରୋକ୍ତ ରୋଗଗୁଡିକ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପ୍ରତିକାର

  • ଫ୍ରିକୁଏଣ୍ଟ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ୱାସିଂ (ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ସଫା କରିବା)
  • ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକଡେଟଳ କିମ୍ବା ସାଭଲନ୍ ସୋପ୍ ବା ନିମ୍ ସୋପ୍ ର ବ୍ୟବହାର
  • ଫୁଟାପାଣି ପିଇବା, ସଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଘରରନ୍ଧା ଖାଇବା  ।
  • ଘର ଓ ଘରର ଚତୁଃପାର୍ଶ୍ଵ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନ ରଖିବା  ।
  • ମଶାରି ଲଗାଇ ଶୋଇବା  ।
  • ବାହାରେ ଖେଳିଲେ , ପାର୍କ ଆଦି ଗଲେ ଫୁଲ୍ ସାର୍ଟ ବା ଫୁଲ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା
  • ବର୍ଷା ଋତୁ ଆରମ୍ଭରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫ୍ଲୁ ଟିକା ନେବା
  • ଯେଉଁ ଶିଶୁମାନେ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ, ଟାଇଫଏଡ ଟିକା ନେବା ଉଚିତ୍  ।

ବିଶେଷ ଦ୍ରଷ୍ଟବ୍ୟ

ମ୍ୟାଲେରିଆ ଓ ଡେଙ୍ଗୁର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଧିଷ୍ଟ ଟିକା ନାହିଁ  । ଏହା ଜଲ୍ଦି ମାରାତ୍ମକ ରୂପ ଧାରଣ କରେ । ତେଣୁ ଏଥିପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଜରୁରୀ  ।

ବର୍ଷାଦିନେ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସାଧାରଣତଃ ବର୍ଷାଦିନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର, କାଶ, ଝାଡାବାନ୍ତି ପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ମା’ ମାନେ କିପରି ସତର୍କ ରହିବା ଦରକାର ସେ ସମ୍ପର୍କରେ –

ବର୍ଷାଦିନେ ଜଣ୍ଡିସ୍ ବା ଡାଇରିଆ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ । ପିଲାଙ୍କୁ ପାଣି ଫୁଟାଇ ପିଇବାକୁ ଦେବା ସହ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ  ଯେପରିକି ଦହିବରା, ଗୁପଚୁପ୍ ଆଦି ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଘର ଚାରିପଟେ ପାଣି ଜମାହୋଇ  ରହିଲେ ମଶା ବଂଶ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ସେସବୁ ସ୍ଥାନକୁ  ପରିଷ୍କାର ରଖନ୍ତୁ । ଘର ଚତୁଃପାର୍ଶ୍ଵରେ କୌଣସି ଭଙ୍ଗା ଟିଣ  ସାମଗ୍ରୀ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ । କାରଣ ଏଥିରେ ପାଣି ଜମି ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ମଶା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାନ୍ତି । ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ଵର ମାରାତ୍ମକ ହୋଇଥିବାରୁ ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏହି ଦିନେ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର, କାଶ ଝାଡାବାନ୍ତି ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏହିଦିନେ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ଵର, କାଶ, ଝାଡାବାନ୍ତି ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ । କେତେକ ଘର ସନ୍ତସନ୍ତିଆ ରହିବାରୁ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଘରଦ୍ଵାର ସବୁବେଳେ ସଫାସୁତୁରା ରଖନ୍ତୁ । ପନିପରିବା ଆଣିବା ପରେ ତାକୁ ଭଲଭାବେ ଧୁଅନ୍ତୁ । କାରଣ ଏଥିରେ ବହୁ ଜୀବାଣୁ ରହିଥାଏ । ବର୍ଷାଦିନେ ସାଧାରଣତଃ ଲୁଗାପଟା ଶୀଘ୍ର ସୁଖି ନ ଥାଏ । ଏପରି ପୋଷାକ ପିଲାଙ୍କୁ ପିନ୍ଧାଇଲେ ଶରୀର ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଇନଫେକସନ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।

ବର୍ଷାଦିନେ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ  ସଚେତନ

  • ବର୍ଷାଦିନେ ଘରକୁ ଶୁଖିଲା ଓ ପରିଷ୍କାର ରଖନ୍ତୁ । ପିଲା ଶୋଇଥିବା ରୁମକୁ ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖନ୍ତୁ ।
  • ପିଲାଙ୍କୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ । ବର୍ଷାଦିନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ ସାବୁନରେ ଗାଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାଦ୍ଵାରା ଶରୀର ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ରହିବା ସହ ସେମାନଙ୍କୁ ଫ୍ରେଶ୍ ଲାଗିଥାଏ ।
  • ପିଲା ସୋଇଥିବା ବେଡରେ ମଶାରୀ ଟାଣନ୍ତୁ । ସନ୍ଧ୍ୟାହେଲେ ପିଲାମାନଙ୍କ ରୁମର କବାଟ ବନ୍ଦ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାଦ୍ଵାରା ମଶା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୀଟପତଙ୍ଗ ଘର ଭିତରକୁ ପଶି ପାରିବେ ନାହିଁ । ମଶାରୁ ବର୍ତ୍ତିବା ପାଇଁ ଏହିଦିନେ ଝରକାରେ ଜାଲି ଲଗାନ୍ତୁ।
  • ଘରେ ଥଣ୍ଡା,ଜ୍ଵର ଓ ବାନ୍ତି ଔଷଧ ଷ୍ଟକ ରଖନ୍ତୁ । ଏହା କେତେ ଥର  ଦିଆହେବ ସେ ବିଷୟରେ ଯଦି ଜାଣି ନାହାନ୍ତି ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା (ଘରେ) ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ । ଯେ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରି ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ ତାହାକୁ ଅକ୍ଷରେ  ଅକ୍ଷରେ ମାନନ୍ତୁ ।
  • ବର୍ଷାଦିନେ ଘରେ ଏସି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ରୁମର ତାପମାତ୍ରାକୁ କମ ରଖିଥାଏ ।
  • ଘରେ ପିଲା ଶୋଇଥିବା ରୁମରେ କଏଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ମଶାରୀ ଟାଣନ୍ତୁ ।
  • ପୋଷାକ ଯଦି ଆଂଶିକ ଓଦା ରହିଛି ତେବେ ତାହାକୁ ପିଲାଙ୍କୁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ବେଳେବେଳେ ଏହା ଇନଫେକସନର କାରଣ ହୋଇଥାଏ ।
  • ପିଲାର ପାଦକୂ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ ।
  • ଏହିଦିନେ ଯେତେସମ୍ଭବ ଉଷୁମ ତଥା ତଟକା ଖାଦ୍ୟ ପିଲାଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ଯେପରିକି ଗରମ ସୁପ୍, ଗରମ କ୍ଷୀର ଇତ୍ୟାଦି ।
  • ପିଲାର ବ୍ୟାଗ, ରେନକୋଟ୍, ଖେଳଣାକୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ରଖନ୍ତୁ । ଏହିଦିନ ଘରର ଚତୁଃପାର୍ଶ୍ଵକୁ ପରିଷ୍କାର ରଖନ୍ତୁ ।
  • ବଡ ବଡ ବୃକ୍ଷର ଡାଳ ଗୁଡିକୁ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ । କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପାଣି ଜମି ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହାଦ୍ଵାରା ମଶାବଂଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ପିଲାଙ୍କୁ ମଶା ନ କାମୁଡିବା ପାଇଁ ମିଳୁଥିବା କ୍ରିମ ଲଗାଇ ଦିଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମଶା ନ ହେବା ପାଇଁ ମିଳୁଥିବା ଲିକୁଇଡ୍ ଘରେ ଲଗାନ୍ତୁ ।
  • ଏହିଦିନେ ଟାଇଫଏଡ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ । ଯେତେ ସମ୍ଭବ ପିଲାକୁ ବାହାର ଖାଦ୍ଯ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଖାଦ୍ୟ ପିଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ।
  • ଅଦା, ହଳଦୀ ପରି ହରବାଲ୍ ଜାତୀୟ ଜିନିଷ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟ ତାଲିକାରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ସେମାନଙ୍କୁ ଫଳ ମୂଳ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡିକୁ ଭଲଭାବେ ଧୁଅନ୍ତୁ । ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲଭାବରେ ଗରମ କରି ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ବର୍ଷାଦିନେ ଦହି ଲସି ଆଦି ପିଲାକୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ପିଲାଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ।
  • ବର୍ଷାଦିନେ ପାଣି ଏବଂ କାଦୁଅରେ ଅନେକ ପିଲା ଖେଳିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ଯଥା ସମ୍ଭବ ଏଥିରୁ ପିଲାଙ୍କୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ । ପିଲା ବାହାରେ ଖେଳି ସାରି ଘରକୁ ଫେରିଲେ ଅପରିଷ୍କାର ହୋଇଥିବା କପଡାକୁ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ବଦଳାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
  • ଓଦା ଥିବା ଜୋତା କିମ୍ବା ମୋଜା ପିନ୍ଧିଲେ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । ତେଣୁ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ମୋଜା ଓ ଜୋତାକୁ ଶୁଷ୍କ ରଖନ୍ତୁ ।
  • ଲେଦର ଚପଲ ବଦଳରେ ବର୍ଷାଦିନେ ଚପଲ ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ।
  • ପିଲା ନଖ କାମୁଡୁଥିଲେ ଏଥିରୁ ସେମାନଙ୍କୁ ବାରଣ କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏହାଦ୍ୱାରା ପିଲାର ନଖରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ମଇଳା ପେଟକୁ ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ।
  • ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ ।

ସଂଗୃହୀତ –

  • ଡା. ସ୍ଵର୍ଣ୍ଣଲତା ଦାସ
  • ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ

Last Modified : 1/26/2020



© C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
English to Hindi Transliterate