অসমীয়া   বাংলা   बोड़ो   डोगरी   ગુજરાતી   ಕನ್ನಡ   كأشُر   कोंकणी   संथाली   মনিপুরি   नेपाली   ଓରିୟା   ਪੰਜਾਬੀ   संस्कृत   தமிழ்  తెలుగు   ردو

ଯୋଗ

ଯୋଗ

  • ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ହେଉଥିଲେ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ
  • ଅଣ୍ଟା ବିନ୍ଧା ହେଉଥିଲେ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ

  • କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ଆସନ !
  • କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଉତ୍ତାନପାଦ ଆସନ

  • ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିବାର ଉପାୟ
  • ଯେତେ ସମ୍ଭବ ଜୀବନକୁ ସହଜ ଓ ସରଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି । ଏଥିପାଇଁ କେତୋଟି ଉପାୟ ନିହାତି ଅପନାଇବାକୁ ପଡିବ ।

  • ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା
  • ଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସାର ମୂଳଲକ୍ଷ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହିତ ମନ ଓ ଶରୀରକୁ ନୀରୋଗ ରଖିବା ।

  • ପେଟର ଚର୍ବି କମାଇ ଥାଏ ନୌକାସନ
  • ପେଟର ଚର୍ବି କମାଇବା ପାଇଁ ନୌକାସନ

  • ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଓ ନିରୋଗ ରୁହନ୍ତୁ
  • ଯୋଗ ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ପଦ୍ଧତି । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର, ମନ,ଆତ୍ମା ଏକ ସହ କାମ କରେ ।

  • ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ଉପଚାର
  • ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ଉପଚାର

  • ବଡିବିଲଡିଂ ପାଇଁ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ସହ ସଠିକ୍‌ ଡାଏଟ୍‌ ଜରୁରୀ
  • ବଡିବିଲଡିଂ କରିବା ପାଇଁ ହେଲେ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ସହ ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ଡାଏଟ୍‌ର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି।

  • ବ୍ୟାୟାମ
  • ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ଶାରୀରିକ କ୍ରିୟା ଯାହାଦ୍ୱାରା ଦେହ ସୁସ୍ଥ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୋଇଥାଏ ।

  • ଯୋଗ ଉଦ୍ୟୋଗୀଙ୍କ ଜୀବନର ଏକଅବିଭାଜ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ହେବା ଉଚିତ : ଚାରିଟି କାରଣ
  • ସୃଜନଶୀଳତାକୁ ବଢାଇବାରେ, ଚିନ୍ତାକୁ କମାଇ ମନର ଶାନ୍ତିଆଣିବାରେ, ଦିନର ଶେଷରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଉତ୍ପାଦନକ୍ଷମତା କୁ ବଢାଇବାରେ ଏବଂ ଏକସୁସ୍ଥ ଓ ବଳିଷ୍ଠ ମାନସିକତା ତିଆରି କରିବାରେ ଯୋଗ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।

  • ଯୋଗ ଓ ବିଭିନ୍ନ ମତବାଦ
  • ଯୋଗ ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତରେ ପ୍ରାୟ ୬୦୦୦ ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ବିକଶିତ ହୋଇଥିବା ଶରୀର,ମନ ଓ ଆତ୍ମାକୁ ସଂଯମ କରିବାର ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପଦ୍ଧତି ।

  • ଯୋଗ କରନ୍ତୁ, ଫିଟ୍ ରୁହନ୍ତୁ
  • ବ୍ୟସ୍ତମୟ ଜୀବନରୁ କିଛି ସମୟ ବାହାର କରି ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ।

  • ଯୋଗ ଦୂରାଏ ଶାରୀରିକ ପ୍ରଦାହ
  • ଯୋଗ ଓ ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ଭଳି କେତେକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଣ- ଔଷଧୀୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଦ୍ଵାରା ପିଠି ଓ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଷ୍ଚିଓଆର୍ଥ୍ରିଟିସ୍ ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଦୂର ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଗବେଷକମାନେ ମତ ଦେଇଛନ୍ତି ।

  • ଯୋଗ ନୀରୋଗ
  • ଯୋଗ' ଶବ୍ଦଟି କାନରେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଶାରୀରିକ ଭଙ୍ଗୀ ତଥା ଅଙ୍ଗଚାଳନା କରୁଥବାର ଚିତ୍ର ଆମ ମାନସପଟରେ ଭାସିଉଠେ ।

  • ଯୋଗର ଇତିହାସ
  • ଯୋଗର ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ।

  • ଯୋଗାସନ ଓ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ - ଯୋଗ ଏକ ମାର୍ଗ ଅନେକ
  • ଯୋଗାସନ ଓ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ - ଯୋଗ ଏକ ମାର୍ଗ ଅନେକ ର ସୂଚନା

  • ଯୋଗାସନ ଓ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ - ଯୋଗ କ’ଣ ଏବଂ କାହିଁକି ଜରୁରୀ?
  • ଯୋଗ କ’ଣ ଏବଂ କାହିଁକି ଜରୁରୀ ର ସୂଚନା

  • ଯୋଗାସନ ଓ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ - ଯୋଗର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଆଧାର
  • ଯୋଗର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଆଧାର ର ସୂଚନା

  • ରାଜ ଯୋଗ
  • ରାଜ ଯୋଗ ର ସୂଚନା

  • ରାଜଯୋଗ ଦ୍ଵାରା ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ
  • ରାଜଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସର ବିଧି ଓ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସୂଚନା ।

  • ରୋଗ ସହ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ ଅନୁଲୋମ-ବିଲୋମ ପ୍ରାଣାୟାମ
  • ପ୍ରତିଦିନ ଅନୁଲୋମ ବିଲୋମ ପ୍ରାଣାୟାମର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।

  • ଶରୀରକୁସୁସ୍ଥା ରଖେ ମୁଦ୍ରା ଆସନ
  • ମୁଦ୍ରା ଚିକିତ୍ସାସ ଦ୍ଵାରା ଲୋକ ବିନା ଖର୍ଚ୍ଚରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ ।

  • ସୁସ୍ଥ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପାଇଁ ଧନୁରାସନ
  • ତଳିପେଟ ବଢ଼ୁଥିଲେ, ଅଣ୍ଟାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହେଉଥିଲେ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସ ରୋଗ ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ଧନୁରାସନ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ କିଛି ସମୟ କରନ୍ତୁ।

  • ସୁସ୍ଥତାର ଚାବିକାଠି ଯୋଗ
  • ସୁସ୍ଥତାର ଚାବିକାଠି ଯୋଗ ର ସୂଚନା

    © 2006–2019 C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
    English to Hindi Transliterate