କୁପୋଷଣ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
କୁପୋଷଣ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ପୋଷଣ ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ସମସ୍ୟା
ପୋଷଣ ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ସମସ୍ୟା ହେତୁ ଲୋକେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ/ ସଂକ୍ରମଣ ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । କେତୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପୁଷ୍ଟିଗତ ସମସ୍ୟା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ ଏହା ଏକ ଜନସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ରହିବ ନାହିଁ । ଏହି କ୍ରମରେ କେତୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପୋଷଣ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସାଧାରଣ ଧାରଣା ପ୍ରଦତ୍ତ ହୋଇଛି ।
ଶିଶୁ ଜନ୍ମସମୟ ଓଜନ କମ୍ ହେବା
ଜଣେ ଭାରତୀୟ ଶିଶୁର ଜନ୍ମ ଓଜନ ୨୫୦୦ ଗ୍ରାମରୁ କମ୍ ହେଲେ ତାକୁ କମ୍ ଓଜନର ଶିଶୁ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଆମ ଦେଶରେ ଜନ୍ମ ହେଉଥିବା ପ୍ରାୟ ୩୦ ପ୍ରତିଶତ ଶିଶୁଙ୍କର ଜନ୍ମ ସମୟର ଓଜନ କମ୍ ରହିଥାଏ । ଏହାର କେତୋଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଲା –
- ଗର୍ଭାଶୟରେ ଶିଶୁ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହେବା ।
- ମା’ କୁପୋଷଣର ଶିକାର ହେବା ।
- ମା’ ରକ୍ତହୀନତାର ଶିକାର ହେବା ।
- ଅପରିପକ୍ଵ ଶିଶୁ ଜନ୍ମହେବା ଏବଂ
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ସମୂହ ।
- ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ପୋଷଣଗତ ଅଭାବ ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ।
ପୁଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଜନିତ କୁପୋଷଣ
ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ – (୧) ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ଏବଂ ଗୁଣାତ୍ମକ ମାନ କମିବା, (୨) ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣ ଯଥା – ତରଳ ଝାଡା, ଶ୍ଵାସାଙ୍ଗର ସଂକ୍ରମଣ, ମିଳିମିଳା, ଆନ୍ତ୍ରିକ କୃମି ଇତ୍ୟାଦି । ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ପୋଷଣର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡେ, କାରଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଶରୀରକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ପୁଷ୍ଟି ଓ ଶକ୍ତି ଶରୀରକୁ ମିଳିନଥାଏ । ଫଳରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ପୁନଃସଂକ୍ରମଣର ଶିକାର ହୁଏ ।
ମନେରଖନ୍ତୁ :
ପୁଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଜନିତ କୁପୋଷଣର ମୁଖ୍ୟ ସୂଚକ ହେଉଛି ବୟସ ଅନୁସାରେ ଶରୀରର ଓଜନ କମ୍ ହେବା । - ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ବଢନ୍ତା ପିଲାର ଓଜନକୁ ଗ୍ରୋଥ୍ ମନିଟରିଂ କାର୍ଡ ଦ୍ଵାରା ଚିହ୍ନିତ କରିହେବ ଏବଂ ପିଲାର ଅବସ୍ଥା ଜାଣି ପଦକ୍ଷେପ ନିଆଯାଇ ପାରିବ ।
କୌଣସି ପିଲାର କୁପୋଷଣର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ହେଲେ ପିଲାଟି ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ରୋଗ ଭୋଗିଥାଏ । ଏଗୁଡିକ ହେଉଛି ମାରାସ୍ମସ୍ ଏବଂ କ୍ଵାଶିୱର୍କର୍ । ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର ପର ପୃଷ୍ଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି ।
ଉତ୍ସ : ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଫର୍ ମଦର୍ ଆଣ୍ଡ ଚାଇଲ୍ଡ୍ ( ଆଇ.ସି.ଏମ୍.ଆର୍. -୧୯୮୩ )
|
ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ |
ମାରାସ୍ମସ୍ |
କ୍ଵାଶିଓର୍କର୍ |
|
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ |
||
|
୧. ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷୀଣ ହୋଇଯିବା |
୧. ନିଶ୍ଚିତ |
୧. କେତେକ ସମୟରେ ଦେହଫୁଲା ଏବଂ ଚର୍ବିତଳେ ରହିଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ |
|
୨. ଚର୍ବି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯିବା |
୨. ଚର୍ମତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ଅତିମାତ୍ରାରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |
୨. ଅଳ୍ପ ଚର୍ବିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଦୃଢତା ନଥାଏ । |
|
୩. ଦେହ ଫୁଲିବା (ଓଡେମା) |
୩. ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ |
୩. ପାଦ, ହାତପାପୁଲି ଓ ମୁହଁ ଫୁଲେ |
|
୪. ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଓଜନ କମ୍ |
୪. ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ |
୪. ଓଜନ କମ୍ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ଦେହ ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ଓଜନ କମିଲାଭଳି ମନେ ହୁଏନି |
|
୫. ମାନସିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ପରିବର୍ତ୍ତନ |
୫. କେତେକ ସମୟରେ ନୀରବ ଏବଂ ଉଦାସୀନ ଜଣାପଡନ୍ତି ( ମାନସିକ ଦୁର୍ବଳତା) ( ଶାରୀରିକ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ) |
୫. ଚିଡ଼ଚିଡା, କାନ୍ଦିବା, ଉଦାସୀନ ରହିବା |
|
ଡାକ୍ତରୀ ଲକ୍ଷଣ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଲକ୍ଷଣ |
ମାରାସ୍ମସ୍ |
କ୍ଵାଶିଓର୍କର୍ |
|
ବେଳେବେଳେ ଦେଖାଯାଏ |
||
|
୧. କ୍ଷୁଧା |
୧. ସାଧାରଣତଃ ଥାଏ |
୧. ଖୁବ୍ କମ୍ ଥାଏ |
|
୨. ତରଳ ଝାଡା |
୨. ବେଳେବେଳେ (ବର୍ତ୍ତମାନ ହେଉଥିବା ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇନଥିବା ) |
୨. ବେଳେବେଳେ (ବର୍ତ୍ତମାନ ହେଉଥିବା ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇନଥିବା ) |
|
୩. ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନା |
୩. ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ନଥାଏ । |
୩. ଚର୍ମ ଚିକ୍କଣ ନଥାଏ । ଅନେକ ସମୟରେ ପାଉଁଶିଆ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଧଳା ଧଳା ଛାପ ହୋଇ ଦେଖାଯାଏ । |
|
୪. କେଶରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ |
୪. ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ । |
୪. କେଶ ପତଳା ହୋଇଯିବା ଏବଂ ଛୁଇଁଲେ ଉପୁଡିଯିବା । |
|
୫. ଯକୃତ ବୃଦ୍ଧି |
୫. ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ । |
୫. କେତେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ଚର୍ବି ଜମାହେବା ହେତୁ ଏହା ହୋଇଥାଏ । |
ମନେରଖନ୍ତୁ :
କୁପୋଷଣର ଚିହ୍ନଟ ନିମନ୍ତେ ପିଲାର ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ ଅନୁଯାୟୀ ତା’ର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ଡେଣା ଗୋଲେଇ ମାପ ନିଆଯାଇ ଏହାର ତର୍ଜମା କରାଯାଇଥାଏ ଏବଂ କୁପୋଷଣର ମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ଜାଣିହୁଏ । ଏହାକୁ ଆନ୍ଥ୍ରୋପୋମେଟ୍ରିକ୍ (Anthropometric) ଷ୍ଟଡି ବୋଲି କୁହାଯାଏ ।
ଉପଚାର
ପିଲାର ଖାଦ୍ୟରେ ପୁଷ୍ଟି ଏବଂ ଶକ୍ତିଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଯଥା – କ୍ଷୀର, ଅଣ୍ଡା, ତଟକା ଫଳ ଇତ୍ୟାଦି ରହିବା ଦରକାର । - ପିଲାକୁ ବୁଝାଇ ବୁଝାଇ ଖାଦ୍ୟ ଖୋଇବା ଦରକାର ।
- ପୁଷ୍ଟି ପରାମର୍ଶଦାତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପିଲାର ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ଦରକାର ।
- ପିଲାକୁ ଅଭିଜ୍ଞ ଏବଂ ଶିକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖାଇ ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଦେବା ।
- ପିଲାର ଖାଦ୍ୟ ପରିମାଣ ଧିରେ ଧିରେ ବଢାଇବା ।
- ପିଲା ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନ ରହିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଯତ୍ନବାନ୍ ହେବା ।
- ପିଲାପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଟୀକା ଦେବା ।
- ନିୟମିତ ଭାବେ ପିଲାକୁ ଅଭିଜ୍ଞ ଚିକିତ୍ସଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ।
- ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଗୁଡିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାଳନ କରିବା ।
Last Modified : 1/28/2020
