ଔଷଧ ବିନା ଆରୋଗ୍ୟ

ଅଧିକାଂଶ ଅସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଔଷଧର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ  । ଆମ ଶରୀରରେ ନିଜସ୍ଵ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବା ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସଂଗ୍ରାମ କରିବାପାଇଁ ନିଜସ୍ଵ ଉପାୟ ରହିଛି  । ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅପେକ୍ଷା ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରୋଧକ ଯଥେଷ୍ଟ ବେଶୀ ମୂଲ୍ୟବାନ  ।

ରୋଗ ସହିତ ସଂଗ୍ରାମ କରି ଅସୁସ୍ଥତା ଦୂରେଇ ଦେବାପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଯାହା ପ୍ରୟୋଜନୀୟ

ଏପରିକି ଔଷଧ ଦରକାର କରୁଥିବା ସାଘାଂତିକ ଅସୁସ୍ଥତାରୁ ଦେହ ଆପେ ହିଁ ଭଲ ହୋଇଥାଏ, ଔଷଧ କେବଳ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ  । ତେଣୁ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା, ବିଶ୍ରାମ ଓ ପୁଷ୍ଟିକାର ଖାଦ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ  ।

ଅନେକାଂଶରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନନେବା ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ନାହିଁ-କରିବା ମଧ୍ୟ ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ  । ଯଦି ଆପଣ ଆଧୁନିକ ଔଷଧ ମିଳୁନଥିବା କୌଣସି ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥାନ୍ତି, ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଅଧିକାଂଶ ସାଧାରଣ ଅସୁସ୍ଥତାର ପ୍ରତିରୋଧ ଓ ଚିକିତ୍ସା ସୂଚାରୁରୂପେ କରିପାରିବେ  । କିନ୍ତୁ ଏହା କିପରି କରିବାକୁ ହୁଏ  ତାହା ଜାଣିଥିବା ଦରକାର  ।

ଯଦି ଲୋକମାନେ କେବଳ ଜଳର ସଠିକ୍ ଉପଯୋଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାଦ୍ଵାରା ହିଁ, ସେମାନେ, ସମ୍ପ୍ରତି ପ୍ରୟୋଗ ତଥା ଅପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ଅପେକ୍ଷା, ରୋଗର ଯଥେଷ୍ଟ ବେଶୀ ପ୍ରତିରୋଧ ତଥା ଉପଶମ କରିପାରିବେ  ।

ଜଳଦ୍ଵାରା ଆରୋଗ୍ୟ

ଅନେକ ଲୋକ ଔଷଧବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ କେହିହେଲେ ବି ଜଳବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ  । ପ୍ରକୃତପକ୍ଷେ, ଆମ ଶରୀରର ପଚାଶଭାଗରୁ ଅଧିକ ଅଂଶ (୫୭%) ହେଉଛି ଜଳ  । ଯଦି ଗାଁ ଗହଳିରେ ରହୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟକ ବ୍ୟକ୍ତି ଜଳର ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଅସୁସ୍ଥତା ଓ ମୃତ୍ୟୁ-ବିଶେଷତଃ ଛୋଟପିଲାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ-ଅଧା କମାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ  ।

ଉଦାହରଣସ୍ୱରୂପ, ଜଳର ସଠିକ୍ ଉପଯୋଗ, ତରଳଝାଡାର ପ୍ରତିରୋଧ ଓ ଚିକିତ୍ସା, ଉଭୟ ନିମନ୍ତେ ପ୍ରାଥମିକ ପଦକ୍ଷେପ  । ଅଧିକାଂଶ ଅଞ୍ଚଳରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ଅସୁସ୍ଥତା ଓ ମୃତ୍ୟୁର ତରଳ ଝାଡା ବା ଡାଇରିଆ ଏକ ଅତି ସାଧାରଣ କାରଣ  । ଦୂଷିତ ଜଳ ଏହାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ

ପିଇବା ପାଇଁ ଓ ଖାଦ୍ୟପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଫୁଟା ପାଣିର ବ୍ୟବହାର ତରଳଝାଡାର ପ୍ରତିରୋଧର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ  । ଛୋଟ ଛୁଆଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ  । ଛୋଟ ଛୁଆଙ୍କର ଖାଇବା ବାସନକୁ ଗରମପାଣିରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍  । ଝାଡା ଯାଇସାରିବା ପରେ, ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଓ ଖାଇବା ଜିନିଷ ବଢାବଢିପୂର୍ବରୁ ହାତକୁ ସାବୁନ ଓ ଜଳଦ୍ଵାରା ପରିଷ୍କାର କରି ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ  ।

ଛୋଟଛୁଆଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ତରଳଝାଡା ହୋଇ ମରିଯିବାର ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବେଶୀ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯିବା ତରଳଝାଡା ହୋଇଥିବା ପିଲାଟିକୁ ଚିନି ବା ମହୁ, ଲେମ୍ବୁ ଓ ଲୁଣମିଶା ପାଣି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପିଇବାକୁ ଦେବାଦ୍ଵାରା ଦେହର ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଅଭାବ ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ ବା ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ  ।

ତରଳଝାଡା ହେଉଥିବା ଛୋଟଛୁଆଙ୍କୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଅପେକ୍ଷା ଯଥେଷ୍ଟ ବେଶୀ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ  । ପ୍ରକୃତପକ୍ଷେ, ଯଥେଷ୍ଟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦିଆଗଲେ ତରଳଝାଡାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଔଷଧ ଦରକାର ହୁଏ ନାହିଁ ।

କେତେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଜଳର ସଠିକ୍ ଉପଯୋଗ, ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ  ।

କେତେବେଳେ ଜଳର ସଠିକ ଉପଯୋଗ ଔଷଧ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ ହୁଏ

ପ୍ରତିଷେଧକ

ଚିକିତ୍ସା

ଆଧାର – ଓଡିଶା ଭଲ୍ୟୁଣ୍ଟାରୀ ହେଲଥ  ଆସୋସିଏସନ